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啃指甲、嚼頭發、吃鼻屎,寶寶得了異食癖怎么辦?
2020-04-29 11:28  來源:人民網-科普中國  
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日常生活中,我們經常會見到喜歡啃手指甲的孩子,小手伸出來,指甲往往被啃得坑坑洼洼,甚至咬得太深出現滲血。其實啃指甲屬于異食癖的一種,多與自身營養不良,以及家長的態度有很大關系。很多家長會采取呵斥、責罰的做法,以為是阻止,有時反而強化了寶寶“異食”的壞習慣。對于更嚴重的異食癖,家長更要警惕心理因素。

常見的異食癖不只啃指甲

異食癖是一種由于代謝機能紊亂、味覺異常和飲食管理不當等引起的復雜的多種疾病綜合征。患者有持續性地啃咬、吞食非營養物質的習慣。兒童異食癖以2~6歲較多見。臨床醫學認為,異食癖往往和體內缺乏微量元素及心理因素有關。

其實,并不是只有把奇怪的東西吞進肚子,才算異食癖。寶寶喜歡咀嚼、舔舐異物,甚至偏愛聞怪味,都是異食癖的表現或征兆。不過,對于0~2歲的嬰幼兒,咬食“異物”——如枕頭、被子、玩具等,不能認為是病態的。他們還沒來得及學會分辨食物和事物的邊界。

家長想要知道寶寶是否患有異食癖,可以根據以下4點甄別判斷:

① 持續食用“異物”1個月以上;

② 食用的“異物”對寶寶生長發育無益或有害;

③ 寶寶所處的年齡段,已經能準確意識到該“異物”不屬于食物;

④ 食用“異物”的行為不屬于當地文化習俗。

對于常見異食癖形成的原因,有心理因素,也有病理原因,我不建議用“壞習慣”一概而論。

不同的喜好代表什么信號?

啃指甲、嚼頭發:減壓、增加嘴部運動

孩子處于陌生環境、情緒起伏、緊張、有壓力時,啃手指、嚼頭發這類重復性的動作,能帶來安全感,一定程度上的確能舒緩情緒。 寶寶絞緊衣角、無意識地撕扯課本紙張,其實都是類似的原因。 此外,有的寶寶嘴部肌肉沒有得到充分運動,比如到了年齡卻沒有有意識地鍛煉咀嚼稍硬稍大的食物,也很容易找機會啃咬自身或周邊物。

吃土吃紙吃鼻屎:好奇、有蟲、缺鋅缺鐵

感知外界事物的方式有很多,用眼睛看、用手觸摸等等。但有些異食癖寶寶,則偏愛用味蕾去品嘗感知。 我曾聽過一群小朋友悄悄“交流心得”:血痂是甜的、鼻屎是咸的、墻灰吃起來像面餅……大人覺得聳人聽聞甚至惡心,但其實引起孩子異食的原因,有時單純是好奇心驅使,或者朋友之間的跟風模仿。 這類“游戲”的進行過程中,如果寶寶對某一樣異物形成了進食習慣,會覺得特別好吃。就像饞糖果、饞零食一樣,一會兒不吃就難受。

還有的寶寶是因為沒吃飽,正常三餐無法滿足需求的情況下會選擇異食。這種情況,家長首先要考慮調整寶寶的飲食結構,避免積食的前提下,少吃多餐。

如果寶寶日常三餐已足量,但寶寶還是總覺得肚子餓,需要靠異食滿足口腹之欲,除了胃強脾弱、可能生疳積的原因,家長還要考慮是否寶寶肚里有蟲。腸道內有寄生蟲,會影響營養物質的吸收。其中缺鋅可能導致寶寶味覺淡化,產生奇怪的味覺需求;缺鐵可能會影響大腦海馬體信號傳導,形成奇怪的進食習慣,還會出現饑餓感。當寶寶出現以下表現時:大便異常、有蟲卵,眼白有藍、黑色放射性“蟲斑”,晚上睡覺磨牙,常不明原因腹痛…要及時驅蟲,并在醫生的指導下補充缺乏的微量元素,往往能自行糾正異食癖。

愛吞食危險物:警惕神經、心理疾病

少數情況下,有的寶寶會吞食牙簽、鐵釘、勺子等對自身造成傷害的異物。低幼齡寶寶往往是因為誤食。但如果到了對外界有基本認知的年齡仍然這樣,或糾正后反復出現,家長就要警惕了。智力障礙、發育障礙、自閉癥、孤獨癥等精神類疾病或心理障礙,是可能導致異食并發癥的,需盡早就醫排查和治療。

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責編:董阿慧
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